Jógaegyesület Érd

30 perc elmélet + 30 perc gyakorlat a hát-, derék- és nyakfeszülés enyhítéséért

Ha sokat ülsz, merevnek érzed magad, vagy gyakran jelentkezik hát-, derék- vagy nyakfájdalom, ez a workshop neked szól.

Közérthető elméleti alapokat és otthon is alkalmazható, kíméletes gyakorlatokat kapsz.

Időpont: 2026.04.15 (szerda) 19:30

Részvétel: online, regisztrációhoz kötött

Visszanézhetőség: felvételről utólag is elérhető (csak regisztráltaknak)

Részletek és jelentkezés a workshopra

---

1. A Jóga a mindennapi életben megtanít arra, hogy képesek legyünk segíteni magunkon a különböző élethelyzetekben.
2. Jó egészséget ad.
3. Fejleszti a koncentrációs készséget.
4. Megerősíti az önbizalmat.
5. Fizikai, lelki és szellemi egyensúlyt, békét, harmóniát teremt.
6. Harmonizálja a külső és belső tevékenységet a mindennapi életben.
7. Erőt és önbizalmat ad ahhoz, hogy megszabadulhassunk azoktól a szokásoktól, érzésektől és kötöttségektől, amelyek fogva tartanak.
8. Elvezet az önmegvalósításhoz és a szellemi tökéletességhez (teljességhez) a meditáció által.

Bővebben

---

Bővebben

---

Paramhans Swami Maheshwarananda -- vagy röviden Swamiji -- olyan mesterlánc tagja, amelyet ma is mély tisztelet övez. Sri Alakhpuriji a múlt század fordulóján élt a Himalája lábánál. Tanítványát, Sri Devpurijit ő vezette el az önmegvalósításhoz. Sri Devpuriji később az isteni bölcsesség terjesztője lett szerte Radzsasztánban. Itt inkarnálódott Sri Deep Narayan Mahaprabhuji 1828-ban. Sok keresőt inspirált és emelt fel, és mindenki felszabadult, aki eljött hozzá.

Bővebben